Chi ha una bici elettrica brucia più calorie (e va più lontano)

Il mercato delle e-bike è in costante espansione. Negli ultimi anni abbiamo assistito sempre di più alla presentazione di nuovi modelli, prodotti da aziende note anche nel mondo delle moto. Ma perché questi veicoli a due ruote sono così apprezzati?

Secondo una serie di studi ripresi dalla testata americana Electrek, la risposta è da ricercare tutta nella pedalata assistita, che spinge i ciclisti a usare le e-bike più delle bici tradizionali, facendo anche bruciare più calorie.

Meno fatica ma per più tempo

L'utilizzo maggiore delle e-bike non si spiega però a parità di tempo, bensì nella quantità maggiore di ore trascorse sul sellino. 

In poche parole, le bici elettriche fanno faticare meno a livello istantaneo, ma sul lungo termine fanno fare più esercizio, portando l'utilizzatore a bruciare più calorie.

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Anche fuori strada

Per scendere più nel dettaglio, uno degli studi citati da Electrek è quello di ScienceDirect, portato a termine nel 2019, che analizzando un campione di oltre 10.000 adulti in sette Paesi, ha rilevato che i minuti di Equivalente metabolico di attività (la misura oggettiva del rapporto tra la velocità con cui una persona consuma energia rispetto alla sua massa) a settimana erano più alti per i ciclisti che utilizzavano e-bike rispetto a quelli dei ciclisti tradizionali.

Ma non solo. Un'altra tendenza analizzata nello stesso report dice che i ciclisti in e-bike tendono ad andare maggiormente su terreni sconnessi rispetto agli altri, facendo dunque più sforzo fisico.

Infine, per molti utilizzatori la propria e-bike è diventata il mezzo di trasporto quotidiano prescelto. Dunque chi ne possiede una oggi tende a utilizzarla con maggiore frequenza e costanza rispetto al passato.

A proposito di ebike

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